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滑雪左脚还是右脚在前?

对于不能解释如何选择左脚在前还是右脚在前,却只能用推人的方法来判断,这是一种误导

下面我们就来聊聊!

我们都知道反脚的滑行也是要练的,这是自由式单板的理念

所以,当你在学习落叶飘的时候,无论是后刃飘还是前刃飘,都是向两侧的方向滑行的,也就是说左脚前和右脚前你都练习了。如果从这个的角度来讲,初学的时候我们在同样的一个滑行姿势和同样的一个练习方法下,你是选择左脚前还是右脚前其实都是一样的。

但是,即使是练习方法一样,在选择哪脚前的时候还是有优先性的,而这个优先性则是因为我们每个人双脚力量的不均衡。

当你向两侧落叶飘的时候,你有没有发现向一侧飘会比向另一侧飘更稳定、更有安全感,这是为什么?

我们的身体肌肉力量通常都是不均衡的,比如绝大部分人都是右手比左手有劲,右腿比左腿有劲。所以当你感觉向一侧飘比另一个飘更稳定,是因为你这一侧的大腿到臀部的肌肉力量更好!

所以,你感觉向哪一侧飘更好,就可以优先考虑这一侧作为你的正脚,这对你下步晋级到转弯换刃的时候更有利!

再来说说Regular和Goofy

Regular正常的,左脚前

Goofy 愚蠢的,右脚前

我们都知道单板滑雪是由冲浪演变过来的,所以早期的滑行姿势同冲浪的姿势一样,把身体重心的力量全部放在后脚。

现在野雪的滑行方法依然保留着冲浪的滑行姿势!

所以为什么早期的单板滑雪左脚前人比较多,是因为绝大部分人是右脚更有力量,而重心作用在更有力量的后腿更稳定。

随着自由式单板的流行,滑行姿势的改变,我们会发现选择右脚前的朋友越来越多!

总结:

其实分析来分析去,过于纠结自己应该是哪脚前的问题是没必要的。从自己的心情出发,高兴哪脚前就哪脚前,哪一边练的多哪一边就是正脚!总之,反脚你也是要练的!

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